对于一汽大众速腾的保养，建议使用半合成或全合成机油，如嘉实多极护、美孚1号等，这些机油具有良好的抗氧化性、耐磨性和流动性，能有效保护发动机，延长发动机寿命。
机油的选择主要依据汽车制造商的推荐和车辆的使用环境。对于一汽大众速腾，其制造商推荐使用APISN等级或更高级别的机油。半合成机油在性价比和性能之间取得平衡，适合大多数驾驶环境；全合成机油在高温稳定性、低温流动性、抗氧化性和清洁性等方面表现出色，适合长时间、高速、恶劣环境下的驾驶。
1.机油的更换周期：一般来说，每行驶5000-10000公里或者一年就需要更换一次机油，具体更换周期需要根据车辆使用情况和机油类型来定。
2.如何选择机油：机油的选择需要考虑车辆的使用环境、驾驶习惯、车辆年龄等因素。一般来说，新车和高性能车适合使用全合成机油，老车和经济型车适合使用半合成机油。
3.机油的作用：机油不仅起到润滑的作用，还可以冷却发动机、清洁发动机内部、防止腐蚀、减少磨损等。
总的来说，一汽大众速腾的保养机油选择，需要根据车辆的具体情况和使用环境来定，选择适合的机油，可以有效保护发动机，延长发动机寿命，提高车辆的性能和驾驶体验。
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