北京去拉萨，选择软卧还是硬卧主要取决于旅客的个人需求和预算。
北京到拉萨的火车旅程大约需要48小时左右，这是一段相当长的行程，因此乘坐条件的选择对旅途的舒适度有很大影响。以下是软卧和硬卧的对比，以帮助您做出选择：
1. 软卧：
软卧车厢内设有两张铺位，上下铺，空间相对宽敞。
床上配备有床单、被褥、枕头等，舒适度较高。
有独立的洗手间和洗漱间，但数量有限，可能在高峰期需要排队。
价格相对较高，适合对舒适度有较高要求的旅客。
2. 硬卧：
硬卧车厢内设有六张上下铺，空间相对拥挤。
床上同样配备有床单、被褥、枕头，但舒适度不如软卧。
没有独立的洗手间，但每节车厢都有公共洗手间。
价格相对较低，适合预算有限的旅客。
如果您注重舒适和隐私，愿意为更好的休息环境支付额外费用，那么软卧是不错的选择。而如果您更注重经济实惠，并且能够接受相对拥挤的环境，硬卧可能更适合您。
1. 在选择卧铺时，建议提前预订，尤其是在旅游旺季或节假日，卧铺票可能较为紧张。
2. 火车上的卧铺票分为上铺、中铺和下铺，上下铺的舒适度差别不大，但上铺相对更宽敞。
3. 火车上的餐饮服务有限，建议提前准备一些食物和水，以备不时之需。
温馨提示：
