半马一小时半配速算快。
半程马拉松（半马）的配速，即每公里的用时，是衡量跑步速度的一个重要指标。对于一小时半（90分钟）完成半马来说，这是一个相对较快的时间，尤其是对于业余跑者而言。
一般来说，半马的完成时间可以从1小时30分钟到2小时30分钟不等，这取决于跑者的训练水平、健康状况和比赛日的表现。以下是一些参考数据：
对于业余跑者，能够以一小时半的速度完成半马，通常意味着他们的配速在4分30秒至5分之间。这样的配速对于大多数业余跑者来说是一个不错的成绩。
对于有一定训练基础的跑者，比如每周跑步量在40至60公里左右的，一小时半的配速可能更接近于4分20秒至4分40秒之间。
对于专业或精英跑者，一小时半的配速可能只有3分50秒至4分10秒左右。
因此，半马一小时半配速算快，尤其是对于大多数业余跑者来说。这个配速不仅意味着跑者具备良好的体能和耐力，也体现了他们在训练和比赛中的策略和技巧。
1. 训练计划：为了达到一小时半的半马配速，跑者需要有系统的训练计划，包括每周的跑步量、速度训练、力量训练和恢复日。
2. 赛前准备：比赛当天的准备也很重要，包括合适的装备、合理的饮食和充足的休息。
3. 比赛策略：比赛中的策略包括合理分配体力，注意节奏控制，以及根据赛道情况和自身状态适时调整配速。
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