当职场老板和员工一起挤兑你时，你可以通过以下策略来应对。
首先，保持冷静，不要被情绪左右。你需要理智地分析事情的起因、经过和结果，找出问题的症结所在。
其次，寻找事实依据。找出他们挤兑你的原因，是否是你真的做错了什么，还是他们对你有误解。如果是前者，你需要承认错误，改正并避免再次犯错；如果是后者，你需要及时澄清误解，避免事态进一步恶化。
再者，主动沟通。你可以找机会和他们进行一对一的交谈，了解他们的想法和困扰，同时也表达你的观点和感受。良好的沟通有助于缓解矛盾，增进理解。
最后，寻求第三方的帮助。如果你尝试了以上方法，但问题仍未得到解决，你可以寻求人力资源部门或者公司的上级领导的帮助。
1.提升自我。通过学习和培训，提升自己的专业技能和综合素质，以增强自己在职场的竞争力。
2.保持积极态度。职场压力大，可能会让人产生消极情绪。但是，保持积极态度，不仅能帮助你更好地应对问题，还能让你在职场中更有吸引力。
3.建立良好的人际关系。在职场中，良好的人际关系是非常重要的。你可以通过积极参与团队活动，与同事保持友好关系，来提升自己的职场人际关系。
总的来说，面对职场老板和员工的挤兑，你需要冷静应对，寻找事实依据，主动沟通，并寻求第三方的帮助。同时，提升自我，保持积极态度，以及建立良好的人际关系，也是应对职场问题的重要策略。
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