对付总是挤兑你的人，需要冷静分析，理智应对，适当反击，同时也要保持自身的心理健康。
1.分析情况：首先，你要弄清楚对方挤兑你的原因。是因为他人的嫉妒、敌意，还是他们本身的性格问题。了解对方的动机有助于你制定应对策略。
2.理智应对：面对挤兑，不要立刻反击，避免让情况恶化。保持冷静，理智地应对，不要让对方的言行影响到你的情绪。
3.适当反击：如果对方的挤兑行为影响到了你的生活和工作，那么你就有必要采取行动反击。可以是通过直接对话，表达你的不满；也可以是寻求第三方的帮助，如领导、同事或者心理咨询师。
1.自我提升：通过不断提升自己，增强自己的实力，使自己在面对挤兑时有更多的自信和应对能力。
2.心理调适：保持良好的心理状态，不要让对方的挤兑行为影响到你的心理健康。可以寻求心理咨询师的帮助，进行心理调适。
3.寻求帮助：如果对方的挤兑行为太过严重，你可以寻求他人的帮助，如领导、同事、朋友或者家人，他们可能会给你提供不同的建议和帮助。
总之，面对总是挤兑你的人，需要有冷静的分析，理智的应对，适当的反击，同时也要保持自身的心理健康。记住，不要让别人的言行影响到你，你是独一无二的，你的价值不会因为别人的挤兑而减少。
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