乒乓球拍的重量国际标准规定为小于250克。
乒乓球拍的国际标准重量是由国际乒乓球联合会（ITTF）规定的，其标准要求乒乓球拍的重量不得超过250克。这一规定的目的是为了保证比赛的公平性和运动员的身体健康。乒乓球拍重量过重可能会对运动员的腕部和手臂造成负担，增加运动损伤的风险。因此，规定一个合理的重量范围有助于平衡运动员之间的力量差异，确保比赛的公正性。
在实际比赛中，运动员通常会根据个人喜好和打法特点来选择乒乓球拍的重量。一般来说，力量型选手更倾向于使用较重的球拍，因为这样可以增加球拍的旋转和力量；而速度型选手则更偏好较轻的球拍，以便更快速地挥拍和移动。
值得注意的是，虽然球拍的总重量不能超过250克，但球拍的握把部分和底板的重量可以单独计算。因此，一些球拍制造商通过设计轻量化握把和底板，来降低球拍的整体重量，以满足运动员的不同需求。
1. 国际乒乓球联合会官网对乒乓球拍的规定进行了详细说明，包括球拍的重量、厚度、尺寸等方面的限制。
2. 乒乓球拍制造商通常会在其产品说明书中标明球拍的重量，以便消费者了解产品特性。
3. 一些专业运动员会根据比赛需求和自身特点，定制专用的乒乓球拍，以获得更好的比赛表现。
温馨提示：
