根据科学研究和临床实践经验，11岁骨龄13岁的孩子未来的身高增长并不能准确预测，因为身高增长受多种因素影响，包括遗传、营养、运动、生活习惯等。但一般情况下，女孩在月经初潮后，身高增长空间大约还有2-5厘米，男孩在变声后，身高还有1-3年的增长空间。
首先，遗传因素对身高的影响最大，一般占到70%左右。如果父母身高较高，那么孩子身高通常也会比较高。其次，营养摄入也非常重要。骨骼发育需要足够的蛋白质、钙质、维生素D等营养素，缺乏这些营养素会影响身高增长。再者，适当的运动可以帮助骨骼生长，比如跳绳、篮球、游泳等运动。此外，良好的生活习惯也有助于身高增长，如保证充足的睡眠。
1.遗传因素：据研究表明，父母的身高对孩子身高的影响大约在70%左右。
2.营养摄入：骨骼发育需要大量的营养，比如钙质、蛋白质和维生素D等。如果摄入不足，可能会影响身高增长。
3.运动锻炼：适当的运动可以刺激骨骼生长，尤其是跳绳、篮球、游泳等运动。
总的来说，11岁骨龄13岁的孩子未来能长多少，并不能简单地通过骨龄来预测，而是受到多种因素的综合影响。父母应关注孩子的营养摄入、运动锻炼和生活习惯，帮助他们最大限度地发挥生长潜力。
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