夏天，建议穿白色或者浅色的运动鞋。
夏季的炎热天气使得人们更愿意选择轻薄、透气的服装，运动鞋也不例外。白色或者浅色的运动鞋有以下几个优点：
1.白色或浅色的运动鞋能反射阳光，减少鞋内温度，更适合夏天穿着。而深色的鞋则会吸收阳光，导致鞋内温度升高，穿着不舒适。
2.白色或浅色的运动鞋更易搭配夏季的服装。夏天的服装颜色通常比较明亮，白色或浅色的运动鞋可以很好地搭配各种颜色的服装，不会显得突兀。
3.白色或浅色的运动鞋看起来更清新、干净，更符合夏季的气息。
1.夏季运动鞋的材质选择也很重要。建议选择透气性好的网布、帆布等材质，能更好地排汗、透气，保持脚部的干爽。
2.夏季运动鞋的款式选择也很重要。建议选择轻便、透气、鞋底柔软的款式，穿着更舒适。
3.夏季运动鞋的清洁和保养也很重要。白色或浅色的运动鞋更容易脏，需要定期清洁和保养，以保持鞋子的清洁和耐穿。
总的来说，夏天穿白色或浅色的运动鞋更为合适，既能保证穿着舒适，又能与夏季的服装和气氛相协调。同时，选择透气性好、轻便柔软的款式和材质，以及定期清洁和保养，都是夏天穿运动鞋需要注意的事项。
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