坐火车去西藏最方便的出发地是成都和北京。
坐火车前往西藏，选择出发地非常重要，因为它直接影响到旅程的舒适度和时间安排。以下是从这两个出发地前往西藏的详细说明：
1. 成都出发：
优势：成都至拉萨的火车有直达的特快列车，如“Z”字头和“T”字头列车，行程时间大约在48小时左右。此外，成都到西藏的铁路是青藏铁路的一部分，沿途风景壮丽，可以欣赏到高原风光。
劣势：成都到拉萨的距离较远，需要跨越青藏高原，因此对高原反应较为敏感的旅客可能需要提前做好身体准备。
2. 北京出发：
优势：北京至拉萨的火车也有直达的特快列车，如“Z”字头列车，行程时间大约在40小时左右。北京作为中国的首都，交通便利，从全国各地前往北京都很方便。
劣势：虽然北京至拉萨的行程时间比成都短，但整体上，北京到西藏的路程更长，旅途较为耗时。
除此之外，还有一些其他城市也可以作为出发地，如重庆、兰州、西宁等，但这些城市到拉萨的直达列车相对较少，可能需要转车，增加了旅途的不便。
1. 高原反应：无论是从成都还是北京出发，旅客都应关注高原反应，提前做好预防措施，如服用红景天等药物，保持充足的休息，避免剧烈运动。
2. 旅游季节：建议在每年的4月至10月期间前往西藏，这是西藏的最佳旅游季节，气候适宜，风景优美。
3. 旅游政策：由于西藏的特殊地理位置和政治原因，前往西藏需要办理边防证，建议提前规划，确保手续齐全。
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