辣椒炒黄瓜是一道常见的家常菜,其制作方法简单易学,味道鲜美,下面为您详细介绍。
1.准备材料:新鲜黄瓜2根,青辣椒3个,蒜瓣3颗,盐适量,生抽适量,食用油适量。
2.制作步骤:
a.黄瓜洗净,切片;青辣椒洗净,去籽,切片;蒜瓣剁成蒜蓉。
b.热锅冷油,油热后放入蒜蓉炒香。
c.放入青辣椒片,翻炒均匀。
d.加入黄瓜片,继续翻炒。
e.炒至黄瓜断生,加入适量的盐和生抽,翻炒均匀即可出锅。
3.小贴士:黄瓜和辣椒的炒制时间不宜过长,否则会影响口感和营养。
1.黄瓜富含维生素C和水分,有清热解毒、利尿消肿的功效。
2.辣椒含有丰富的维生素C和辣椒素,可以促进食欲,帮助消化。
3.本菜谱可以根据个人口味,适量调整辣椒的用量。
辣椒炒黄瓜这道菜,做法简单,营养丰富,非常适合家庭日常烹饪。大家不妨在家试试看,一定会给您带来不一样的美味体验。