女孩13岁身高157厘米，成人后还能长多少，这主要取决于遗传因素、营养状况、生活习惯等多个因素。一般来说，女性的身高在18岁左右停止增长，但也有些女性在20岁前后还会有微小的增长。
首先，遗传因素对身高影响较大。如果父母身高较高，那么女孩成年后的身高通常也会较高。其次，营养状况对身高的影响也不可忽视。营养不良可能会影响骨骼的发育，从而影响身高。此外，适度的运动和良好的睡眠习惯也有助于身高的增长。
1.女孩的生长发育期通常在8-13岁开始，这段期间，她们的身高和体重都会快速增长。但是，每个女孩的生长发育情况都有所不同，因此，13岁女孩的身高并不能准确预测她成年后的身高。
2.营养是影响身高增长的重要因素。蛋白质、维生素和矿物质等营养素对骨骼的发育至关重要。因此，女孩在生长发育期应保持均衡的饮食，以确保身体得到足够的营养。
3.运动和睡眠对身高的增长也有一定的影响。适度的运动可以刺激生长激素的分泌，有助于身高的增长。而良好的睡眠习惯则有助于身体的恢复和发育。
总的来说，女孩13岁身高157厘米，成年后还能长多少并没有一个确定的答案，因为这受到遗传、营养、运动和睡眠等多个因素的影响。但是，保持健康的生活习惯和均衡的饮食，有助于女孩在生长发育期达到最大的身高潜力。
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