是的，南岗到增城之间有地铁可以乘坐。
地铁是广州市的重要公共交通工具之一，方便快捷，且覆盖了广州市的主要区域。南岗到增城的地铁线路是广州地铁21号线。这条线路从增城区新塘镇的新塘站出发，经过南岗站，最终到达天河区的员村站。全程运行时间大约在1小时左右，根据实际的出行需求，可以选择不同的站点上下车。
1.广州地铁21号线是广州地铁的一条重要线路，全长61.6公里，共设21个车站。其中，地下站18个，高架站3个。
2.南岗站是广州地铁21号线的一个重要站点，位于广州市黄埔区南岗街道，是广州东部的重要交通枢纽之一。
3.增城站是广州地铁21号线的起点站，位于广州市增城区新塘镇，周边有许多商业设施和住宅区，是增城区的主要交通枢纽之一。
总的来说，南岗到增城的地铁线路方便了两地之间的交通，大大缩短了出行时间，为市民和游客提供了便利。
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