从杭州火车东站到沈塘桥地铁站，可以通过乘坐地铁1号线进行换乘。
首先，从杭州火车东站乘坐地铁1号线（开往湘湖方向），经过4站，到达武林广场站。然后，在武林广场站换乘地铁2号线（开往良渚方向），经过1站，就可以到达沈塘桥站。
1.地铁1号线是杭州市最早开通的地铁线路，途径火车东站、武林广场、西湖文化广场等重要站点。
2.地铁2号线是杭州市的一条重要地铁线路，途径沈塘桥、钱江路、萧山区政府等重要站点。
3.在乘坐地铁时，需要注意地铁的首末班车时间，以免错过乘车时间。此外，也要遵守地铁的乘车规定，保持良好的乘车环境。
总的来说，从杭州火车东站到沈塘桥地铁站，只需要乘坐地铁1号线进行一次换乘即可，十分方便快捷。
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