从东莞到拉萨，您可以选择乘坐飞机或火车。
1.飞机：这是最快的旅行方式。您可以从广州白云机场乘坐飞机到拉萨贡嘎机场，然后乘坐机场大巴或者出租车到达拉萨市中心。一般来说，飞机旅行时间大约为5-6小时。
2.火车：这是最经济的旅行方式。您可以从东莞乘坐火车到广州，然后转乘到拉萨的火车。火车旅行时间大约为48-50小时。
1.乘坐飞机时，由于拉萨海拔较高，建议提前做好高原反应的预防措施，如携带氧气罐，避免剧烈运动等。
2.乘坐火车时，可以选择硬卧或软卧，同时，火车上的餐饮服务有限，建议自备一些食物和饮水。
3.不论选择哪种方式，都需要提前预订票务，尤其是在旅游旺季，票务会相对紧张。
总的来说，从东莞到拉萨，飞机和火车都是不错的选择，您可以根据自身的需求和预算来决定。无论是哪种方式，这都将是一次难忘的旅行。
温馨提示：
