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大辣椒炒木耳的做法

发布时间:2025-06-20 20:54:51

大辣椒炒木耳是一道美味可口的家常菜,制作起来也非常简单。

步骤1:准备食材

准备大辣椒2-3个,木耳150克,大蒜3瓣,生抽、食盐、食用油适量。

步骤2:处理食材

将大辣椒清洗干净,去籽后切成丝;木耳提前用温水泡发,清洗干净后撕成小块;大蒜剁成蒜末。

步骤3:炒制

热锅凉油,油热后放入蒜末炒香,接着放入大辣椒丝翻炒均匀,然后放入木耳继续翻炒。

步骤4:调味

翻炒均匀后,加入适量的生抽和食盐调味,翻炒均匀后出锅即可。

拓展资料:

1.木耳的营养价值非常高,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维以及多种维生素和矿物质,常吃有益健康。

2.大辣椒富含维生素C,有助于增强免疫力,抗氧化。

3.炒制过程中,可以根据个人口味添加其他调料,如豆瓣酱、甜面酱等。

大辣椒炒木耳不仅简单易做,而且营养丰富,是一道非常适合家庭日常餐桌的菜品。

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