锁骨断了，也就是锁骨骨折，在饮食方面，可以多吃一些富含蛋白质、钙质、维生素的食物，有助于骨折愈合。
骨折后，由于需要修复骨骼，所以需要大量的蛋白质，可以选择鱼、肉、蛋、奶等富含蛋白质的食物。此外，钙质是骨骼的重要组成部分，所以可以多吃一些富含钙质的食物，如牛奶、豆腐、小鱼干等。另外，维生素D有助于钙的吸收，可以适当吃一些富含维生素D的食物，如鱼肝油、鸡蛋黄、牛奶等。
在骨折的早期，由于活动量减少，消化功能可能会下降，所以饮食应以清淡、易消化为主，如稀饭、面条、蔬菜汤等。随着病情的好转，可以逐渐增加营养，适当吃一些富含蛋白质和钙质的食物。
需要注意的是，虽然骨折后需要补充营养，但也不能过量，尤其是对于糖、脂肪的摄入要适当控制，避免引起肥胖，影响骨折愈合。
1.锁骨骨折后，除了饮食调理外，还需要注意休息，避免过度活动，遵医嘱进行适当的康复锻炼，以促进骨折愈合。
2.骨折愈合需要时间，一般需要几个月甚至更长的时间，所以要有足够的耐心，不要急于求成。
3.如果骨折后出现发热、红肿、疼痛加重等症状，应立即就医，可能是出现了感染或其他并发症。
总的来说，锁骨断了后，要注意饮食的合理搭配，多吃富含蛋白质、钙质、维生素的食物，同时要注意休息，避免过度活动，遵医嘱进行康复锻炼，以促进骨折愈合。
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