对于出手汗脚汗特别严重的问题，可以尝试以下几种方法进行改善：
1.保持身体卫生：每天洗澡，换干净的袜子，穿透气性好的鞋，这都是基本的卫生习惯，可以帮助减少出汗。
2.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，这些食物容易导致出汗增多。多吃水果和蔬菜，保持良好的饮食习惯。
3.适当运动：适当的运动可以帮助调节身体的新陈代谢，改善出汗问题。但是运动后要记得及时洗澡，换干净的衣服。
4.使用止汗产品：市面上有很多专门针对手脚多汗的产品，如止汗露、止汗膏等，可以根据自己的需要选择使用。
5.就医治疗：如果以上方法都不能有效改善出汗问题，建议去医院就诊，可能需要进行药物治疗或者手术治疗。
1.出汗是人体正常的生理反应，但是如果出汗过多，可能会影响日常生活和工作，甚至可能是一些疾病的症状，如焦虑症、甲状腺功能亢进等。
2.止汗产品并不能根治出汗过多的问题，只能暂时控制出汗。如果长期大量使用，可能会对皮肤造成刺激。
3.如果出汗过多是由于疾病引起的，需要对症治疗，才能从根本上解决问题。
出手汗脚汗特别严重的问题，需要从生活习惯、饮食、运动、使用止汗产品等多个方面进行改善。如果情况严重，建议及时就医，寻求专业的医疗帮助。
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