根据权威健康建议和实用旅行指南，住酒店需重点携带以下物品以确保卫生与便利：
毛巾 ：自带毛巾可避免使用酒店频繁消毒的公共毛巾，减少细菌交叉感染风险。
水杯 ：用过的水杯可能被污染，建议携带自用水杯并使用饮水机烧水。
睡衣 ：穿睡衣可减少与床单被罩的直接接触，降低阴虱、疥疮等感染风险。
防身工具 ：小型防狼喷雾或多功能刀具可保障安全，但需遵守酒店规定。
防盗设备 ：防盗链或报警器可增强住宿安全性。
换洗衣物 ：根据行程携带足够衣物，包括内衣袜、运动鞋等。
折叠拖鞋 ：避免使用酒店塑料拖鞋，自带折叠拖鞋更卫生。
充电器/移动电源 ：备用充电器和移动电源确保电子设备持续供电。
折叠衣架 ：可折叠衣架方便晾晒衣物且更卫生。
常用药品 ：感冒药、创可贴、止痛药等，特殊疾病需携带处方药。
湿巾/防晒霜 ：旅行必备，兼顾清洁与防护。
隔脏睡袋 ：独立睡袋可避免床品污染，尤其适合多人合住环境。
小容量烧水壶 ：方便烧水冲奶粉，避免使用酒店公共饮水设备。
注意事项 ：酒店提供的一次性洗漱用品（如牙膏、牙刷）可带走，但需注意部分酒店对咖啡、茶包等可能收费。
温馨提示：
