不建议直接用泡黄豆的水来打豆浆。
泡黄豆的水中可能含有一些杂质和微生物,直接用来打豆浆可能会影响豆浆的口感和卫生状况。此外,黄豆在浸泡过程中,可能会产生一些不良物质,如抗营养因子、生物碱等,这些物质可能对人体健康产生影响。因此,建议在泡黄豆后,先将黄豆清洗干净,然后再进行磨浆和煮浆的步骤。
1.黄豆在浸泡过程中,可能会吸收一些水分,使黄豆的体积增大,这样可以提高豆浆的产量。
2.黄豆浸泡的时间不宜过长,一般以8-10小时为宜,过长的浸泡时间可能会使黄豆发芽,影响豆浆的口感和营养成分。
3.在打豆浆前,还需要将黄豆煮熟,这样可以破坏黄豆中的抗营养因子,提高豆浆的营养价值。
综上所述,泡黄豆的水不建议直接用来打豆浆,而是应该先将黄豆清洗干净,再进行磨浆和煮浆的步骤,这样可以保证豆浆的口感和卫生状况,同时也能提高豆浆的营养价值。