卓依婷隐退的主要原因可归纳为以下四点，结合权威信息综合分析：
长期高强度工作导致身心俱疲
从5岁出道至17岁，卓依婷持续12年参与录歌、演出和学业，长期高压工作引发严重胃病，甚至曾进急诊。她曾自述“不知年的岁月里，哪个是真正的自己”，反映出身心被严重透支的困境。
父母期望与个人选择冲突
父母希望她继续作为家庭经济支柱，但卓依婷坚持认为“必须停止”，最终自作主张休养。这一阶段她尝试与父母沟通，但未获理解，最终选择主动退出。
健康问题影响事业发展
部分资料显示，她因胃病长期住院调养，身体状态直接影响工作。例如2013年休养期间，因名字相似的“车祸去世”谣言传播，进一步加剧了她的心理压力。
主动退出与时代变迁
随着卡拉OK和在线音乐兴起，传统音乐市场逐渐萎缩，加之家庭责任加重，她选择专注幕后录音工作，逐渐淡出主流舞台。这一转变既是个人对生活节奏的调整，也反映了行业环境变化对艺人的影响。
总结 ：卓依婷的隐退是多因素共同作用的结果，包括长期高强度工作引发的生理与心理压力、与父母观念冲突、健康问题限制，以及行业环境变化。她通过隐退平衡了事业与生活，但复出之路仍面临公众认知差异的挑战。
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