灶台与水槽的落差高度设计需结合人体工学和使用习惯，以下是综合多个来源的推荐方案：
一、高度差标准范围
常规建议
水槽区高度：70-80厘米（根据身高计算：身高/2 + 5-10厘米）
灶台区高度：80-90厘米（比水槽区低10-20厘米）
总落差：10-20厘米
进阶优化
部分高端设计将落差扩大至20厘米，尤其适合身高较高者（如180厘米以上）
预留储物空间时，灶台可降低5-8厘米，避免水溅
二、注意事项
个性化调整
以使用者的身高为基础计算，例如身高175厘米者，水槽87.5厘米、灶台75厘米
实际测量时需考虑操作便利性，建议咨询专业设计师
功能分区建议
采用“三区三分”设计：水槽区最高（85-90厘米）、操作区（80-85厘米）、烹饪区最低（75-80厘米）
灶台左侧预留60厘米备菜区，右侧30厘米装盘区
其他关联尺寸
水槽深度建议60厘米以上，单槽宽度不小于60厘米
吊柜高度距离台面70-75厘米，避免起身碰撞
三、总结
理想的高度差应满足操作舒适性和空间利用率，10-20厘米是通用且实用的范围。若需进一步优化，可结合家庭成员身高和厨房功能需求调整。
