去英国留学时做好消毒需要从个人防护、物品消毒和环境管理等多方面入手,以下是综合建议:
正确使用酒精产品
选择含70-75%浓度的酒精喷雾或消毒湿巾,避免使用含酒精浓度过低的消毒剂。
常备品牌推荐:INEOS 75%酒精喷雾、Dettol消毒湿巾、HibiScrub免洗手液等。
日常防护习惯
出门佩戴口罩和手套,避免用手触碰面部和物品。
入口和出口处使用酒精喷雾消毒,如鞋底、门把手、手机等。
减少不必要接触
尽量减少在人员密集场所停留时间,避免拥挤环境。
购物时使用无接触支付,减少接触公共物品。
表面消毒
定期用酒精喷雾或消毒湿巾擦拭手机、电脑、书籍等高频接触物品。
对于难擦拭表面,可用含氯消毒剂稀释后喷洒。
衣物与鞋具消毒
外套、鞋子可用75%酒精喷雾或Dettol消毒湿巾消毒,避免使用酒精直接喷洒皮质物品。
床单、被套等织物建议清洗后高温暴晒。
餐具与厨具消毒
餐具可用开水煮沸30分钟或含氯消毒剂浸泡20分钟。
厨房用具需保持清洁,案板表面定期消毒。
保持通风
每天开窗通风2次,每次30分钟以上,保持空气流通。
宿舍内定期清洁地面、家具表面,减少病毒滋生。
清洁消毒流程
入住时全面消毒:喷雾消毒门把手、家具,清洗床上用品并暴晒。
日常维护:垃圾及时清理,垃圾桶定期消毒。
免疫力提升 :保持规律作息、均衡饮食,必要时接种新冠疫苗。
应急处理 :若接触污染物,立即用酒精消毒暴露部位,并更换衣物。
物资储备 :备足消毒用品,如酒精喷雾、湿巾、手套等,分装携带。
通过以上措施,可有效降低感染风险,保障留学生健康。若出现发热、咳嗽等症状,应立即就医并隔离。