根据搜索结果，选择灯具灯源时需综合考虑节能性、寿命、光线质量及使用场景。以下是综合分析及建议：
白炽灯
优点 ：光束集中，显色性接近自然光，适合需要营造温馨氛围的场景（如卧室、餐厅）。 - 缺点 ：能效低（仅5%的光能转化为可见光），寿命短（约1000小时），发热量大，不环保。
荧光灯
优点 ：比白炽灯节能（约24%效率），寿命较长（8000-10000小时），价格适中。 - 缺点 ：存在频闪现象，显色性较差，部分产品含汞，长期使用不安全。
节能灯
优点 ：节能效果显着（约40%效率），寿命较长（8000-10000小时），电压适应性强。 - 缺点 ：部分产品显色性不足，启动时可能伴随闪烁或异味。
LED灯
优点 ：综合性能最佳，节能省电（可达80-95%效率），寿命长（可达2万小时以上），无频闪、无紫外线、环保安全。 - 缺点 ：价格较高，部分产品光效较低（蓝绿光波段较少），需注意散热。
优先选择LED灯
对于日常照明，LED灯是最佳选择，尤其适合客厅、卧室、书房等场景。 - 选购时注意：
采用无频闪设计，可通过手机测试（屏幕无闪烁为佳）。 - 选择高显色性（≥80）的产品，确保颜色还原准确。 - 确认散热设计良好，避免因过热导致光衰。
其他场景补充说明
吊灯/壁灯 ：适合需要装饰效果的空间，如客厅、走廊。可搭配水晶、铁艺等材质提升氛围。 - 台灯 ：推荐贴片灯珠款式，亮度需满足需求（4W以上），并关注无频闪特性。 - 特殊需求 ：若需模拟自然光，可选择色温3000K左右的LED灯；若需重点照明，可搭配卤钨灯（冷白光）突出物体轮廓。
注意事项
购买时认准安全认证标志（如长城标志），避免使用含汞的节能灯。 - 新光源技术仍在完善中，高端LED灯可兼顾性能与价格，但需关注芯片品牌（如普瑞、三安等）。
综上，LED灯凭借综合优势成为家庭照明的首选，而其他类型灯源可根据具体场景和预算灵活选择。
温馨提示：
