上海外国语大学自主招生考试主要考查英语能力，具体内容如下：
英语科目
笔试 ：包含听力、词汇、阅读、翻译、写作等模块，文章长度通常为高考的2-3倍，翻译部分多为汉英双向段落，写作涉及政治、文化等非日常题材。
口试 ：考察临场发挥能力，包括文章续写、问题回答等。
其他要求
需提供英语竞赛获奖证书（全国二等奖/省一等奖）或高三英语年级排名前5%。
整体难度高于高考、四六级、托福雅思等，尤其笔试部分区分度最大。
词汇积累 ：从六级高频词入手，注重词义辨析、搭配等深层次理解。
阅读训练 ：多做长篇阅读，提升对复杂文章的解析能力。
模拟练习 ：通过历年真题熟悉题型，尤其是翻译和写作模块。
报名时间为高三第二学期3月，需网上报名并寄送材料。
高考后几天进行笔试和口试，最终成绩按比例计入录取。
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