根据权威信息整合，湖南省益阳市中学数量及部分重点中学如下：
一、中学概况
益阳市中学数量较多，覆盖市区及县区，主要中学包括：
益阳市第一中学
成立于1906年，湖南省示范高中，师资力量强，高考成绩突出。
益阳市箴言中学
前身为1854年创办的箴言书院，2004年认定为湖南省示范性普通高级中学，2014-2016年连续三年600分上线人数居市前列。
湖南省益阳师范学校
公立师范类院校，承担基础教育师资培养任务。
益阳市赫山实验学校
现代化实验中学，注重素质教育。
二、其他重点中学
桃江县第一中学 ：高考成绩优异，向清北输送多名学生。
南县第一中学 ：市省花园式单位，设施完善。
三、分布说明
上述中学多集中于市区（如赫山区、桃江县），乡镇中学数量未明确统计。
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