篮球选拔的科目内容主要分为技术测试、体能测试、实战能力测试、理论考试和附加项目五类，具体如下：
基础技能
运球：直线/变向/转身/过障碍物等
投篮：原地/行进间/不同角度投篮（如罚球线、三分线）
传球：双手/单手/长传/胸前传球
防守：协防/抢断/盖帽
弹跳：立定跳远/摸高/垂直纵跳
专项考核
综合运球上篮（全场/半场）
1分钟自投自抢
往返运球投篮（左右手切换）
五点定位投篮（限制区内不同角度）
速度与爆发力
5.8米加速跑
篮球场四线折返跑
助跑摸高
耐力与力量
1分钟自抢投篮
800米/1000米长跑
立定跳远（爆发力）
比赛场景
全场/半场实战比赛
1V1/3V3战术配合
团队协作与应变能力
比赛规则
得分/犯规/换人规则遵守情况
篮球知识
运动解剖学/体育概论/运动生理学
篮球规则（得分/犯规/换人）
特殊技能
S形运球上篮
综合运球（全场/半场）
篮球赛事策划（规则制定/场地安排）
温馨提示：
