韩国留学后的护理步骤可分为日常护肤和健康管理两大类，具体如下：
基础清洁
每日早晚使用温和的洁面产品清洁面部，去除污垢和油脂，保持皮肤清爽。
保湿与修复
清洁后使用爽肤水调节pH值，再涂抹精华液补充营养；
配合适合肤质的保湿霜或乳液，锁住水分，防止干燥。
针对性护理
根据季节和肤质调整产品，例如夏季使用清爽型护肤品，冬季加强滋润。
疾病应对
韩国院校通常要求学生购买留学保险（约1000元），覆盖看病报销；
遇到突发疾病可联系学校教授或留学生管理部门，提供紧急联系方式。
饮食与卫生
避免食用辛辣食物，注意饮食卫生以防过敏或肠胃不适；
多摄入发酵类食物（如泡菜、酸奶），调节肠道菌群。
生活习惯 ：遵守垃圾分类规定，注意居家及交通安全；
心理调适 ：保持积极心态，必要时寻求学校心理辅导支持。
以上内容综合了护肤流程与健康管理要点，建议结合实际情况灵活调整。
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