根据搜索结果，大学生在学校工作（如辅导员、教学助理、行政人员等）最需要以下几方面的准备和素质：
明确职业目标 ：从大一开始就要思考未来3-5年的职业方向，结合兴趣、能力和市场需求制定规划。
自我评估与定位 ：通过职业测试、实习经历等了解自身优势与不足，选择适合的岗位。
专业知识与技能 ：掌握扎实的专业理论，通过课程项目、实验室研究等将知识转化为实践能力。
沟通与协作能力 ：学会与学生、同事有效沟通，培养团队合作精神，处理复杂人际关系的能力。
问题解决与创新能力 ：面对挑战时能主动寻找解决方案，提出创新性想法。
实习与项目参与 ：通过企业实习、学科竞赛等活动积累实际工作经验，了解职场运作流程。
社会实践 ：参与志愿活动、社会调研等，提升综合素质和社会适应能力。
时间管理 ：制定合理计划，平衡学业与工作，提高效率。
抗压能力 ：保持积极心态，适应高强度工作环境，快速融入团队。
持续学习 ：关注行业动态，定期学习新知识、新技能，保持竞争力。
职业素养 ：遵守职业道德，诚实守信，责任心强。
身心素质 ：保持健康生活习惯，通过锻炼提升抗压能力。
通过以上准备，既能提升个人竞争力，也能为未来的职业发展奠定基础。
温馨提示：
