频率通常与频率副词搭配使用，表示动作发生的频次。以下是常见的搭配方式及示例：
always（总是）
表示动作无例外地发生，例如：
The meeting starts at 9 AM every day.（会议每天上午9点开始。）
usually（通常）
表示动作在大多数情况下发生，例如：
I usually exercise in the morning.（我通常在早上锻炼。）
often（经常）
表示动作频繁发生，例如：
The company often holds annual conferences.（公司经常举办年度会议。）
sometimes（有时）
表示动作偶尔发生，例如：
I sometimes call my friend on weekends.（我偶尔在周末给朋友打电话。）
rarely（很少）
表示动作很少发生，例如：
The train arrives rarely on weekends.（火车周末很少到达。）
never（从不）
表示动作从未发生，例如：
I never forget to turn off the lights.（我从不忘记关灯。）
once（一次）
表示动作仅发生一次，例如：
I only eat at this restaurant once a year.（我每年只在这家餐厅吃一次饭。）
twice（两次）
表示动作发生两次，例如：
The letter arrived twice in the wrong address.（信件被错误地址寄送了两次。）
every + 时间单位
每天：every day
每周：every week
每月：every month
例如：
The project is reviewed every two weeks.（项目每两周审查一次。）
times a day/month/year
例如：
I drink water three times a day.（我每天喝三次水。）
频率副词通常置于实义动词之前，系动词之后。例如：
The company often expands its market share.（公司经常扩大市场份额。）
当需要强调规律性时，使用 every 而非 often 。例如：
The train every hour on this route is on time.（这条线路的火车每小时准点。）
通过合理搭配频率副词或短语，可以清晰表达动作发生的频次。
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