根据国际航空规定和留学需求，出国留学可携带的充电宝需满足以下条件及推荐选择：
额定能量≤100Wh ：无需航空公司批准，可直接携带。
100Wh<额定能量≤160Wh ：需航空公司批准，且每名旅客最多携带2个。
必须通过 UN38.3安全测试 ，确保电池符合国际航空安全标准。
小米移动电源
容量10000mAh，支持18W快充，符合国际标准，轻便易携。
Anker充电宝
结合充电宝与充电头，支持Macbook充电，适合多设备使用。
黑猫比特超级快充
容量20000mAh，支持66W双向快充，适配华为、小米、苹果设备。
罗马仕22.5W超快充
10000mAh容量，支持智能分流技术，兼容多种设备，外观时尚。
IMEV【20000mh】苹果磁吸充电宝
专为iPhone系列设计，支持无线快充，便携小巧，适合苹果用户。
轻便性 ：优先选择小巧设计（如6000mAh、10000mAh），避免额外负担。
转换插头 ：建议携带2-3个不同国家的转换插头，以应对电压差异。
飞行中充电 ：充电宝应保持关闭状态，避免使用。
以上推荐均基于当前国际航空规定及主流品牌产品特性，具体选择可根据设备需求和预算调整。
温馨提示：
