阴瑜伽培训的费用因课程类型、地区、机构差异较大，以下为综合信息整理：
常规课程年卡
普通课程年卡价格通常在 1000-3000元 之间，适合个人长期学习。
部分高端瑜伽馆年卡可达 3600元 左右，含食宿。
次卡与短期课程
单次课程费用多在 30-50元 ，适合短期体验。
7天集中课程费用约 1600-2600元 （如北京朝阳地区）。
团体课程
月卡/季卡价格约 700-1200元 ，适合团体学习。
基础课程 ：约 10000元 ，学习周期6周，每天6小时，适合零基础者。
高级课程 ：费用可达 1.5万元 以上，包含阴瑜伽、普拉提等多种课程。
一线城市 （如北京、上海）：课程费用普遍较高，年卡可达 4000-6000元 。
二三线城市 ：年卡费用多在 800-2000元 之间。
选择正规机构 ：建议通过认证的瑜伽馆或专业学院学习，避免非正规机构可能存在的风险。
结合需求 ：初学者可先尝试短期课程或体验卡，再考虑长期会员卡。
配套服务 ：部分课程包含食宿，可降低整体成本。
以上价格仅供参考，具体以当地市场实际报价为准。
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