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高中生军训要带什么

发布时间:2025-04-29 04:18:39

高中生军训必备物品清单如下,综合多个权威来源整理:

一、基础必备物品

迷彩服

学校统一发放,建议备1-2件替换,避免被晒得过黑。

防晒霜

防止皮肤晒伤,需涂抹于暴露部位,建议选择高倍数防晒霜。

水壶

学校通常要求携带,建议选大容量、带防滑手柄的款式。

创可贴与纸巾

用于处理小伤口和擦汗,建议多备几包。

二、生活保障类

洗漱用品

牙膏、牙刷、毛巾、浴巾等,建议携带迷你方便装。

换洗衣物

内衣、外套、袜子、拖鞋等,建议多备1-2套,应对出汗和意外情况。

雨具

雨伞或雨衣,偶遇降雨时使用。

防蚊虫用品

蚊帐、花露水、风油精等,防止蚊虫叮咬。

三、健康与舒适类

药品

创可贴、消毒棉球、退热药、防晕药(清凉油、藿香正气水)等,应对意外伤害。

润喉片/西瓜霜

夏季训练易嗓子干哑,可随时含服缓解不适。

防晒修复霜

晒后及时修复皮肤,比单纯防晒更有效。

吸汗鞋垫

鞋底薄的同学可加厚防磨,提升舒适度。

四、其他实用物品

水杯

带提拉手柄的款式,方便接水且不易烫伤。

现金与零食

零钱备用,适量带些能量食品(如巧克力、面包)补充体力。

笔记本与笔

记录军训要点和心得,建议备2本不同颜色。

晾衣架

部分宿舍无晾衣设施,可自备挂衣钩或晾衣绳。

注意事项

迷彩服需提前清洗干净,避免军训期间二次污染。

鞋子要合脚,新鞋建议磨合期佩戴防磨内垫。

防晒霜需定期补涂,避免遗漏。

随身携带少量现金,但避免携带贵重物品。

以上清单综合了不同地区军训的常见需求,可根据学校具体要求和个人习惯调整。

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