平衡考研与期末考试需系统规划与科学管理，以下是具体建议：
优先保证课程不挂科 ：尤其是与考研相关的必修课，避免因挂科影响复试或毕业。
评估考试难度 ：若期末考试内容与考研重合，可适当增加复习量；若无关联，则需集中精力备考期末。
交叉复习 ：将考研内容融入日常学习，例如课间刷政治题、通勤背单词，利用碎片时间提升效率。
分块安排 ：早晨专注考研（如背单词、做数学题），下午集中复习期末内容，学累了适当休息。
保留每日基础任务 ：每天至少2小时复习考研（如英语、数学），维持知识连贯性。
持续学习 ：避免中断考研节奏，每天固定时段复习，防止遗忘。
利用心流状态 ：建立无干扰的专注时段（如图书馆），提升学习效率。
总结归纳 ：每周整理考研重点和期末错题，形成知识体系。
阶段性侧重 ：期末前1-2周突击备考，缩短考研复习时长，但不可停摆。
求助与资源利用 ：向学长学姐请教重点，或借用参考资料提高效率。
心理调适 ：减少焦虑，接受“短期冲刺”目标，保持积极心态。
通过以上方法，可在保证期末考试通过的同时，为考研持续积累知识，实现高效平衡。
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