夏季学驾照防晒需综合运用物理遮挡、化学防护及科学防护措施，确保安全高效。以下是具体建议：
深色衣物
选择深色（如深蓝、黑色）衣衫，能有效吸收紫外线，避免白色衣物反射热量。
宽边遮阳帽与遮阳伞
夏季练车时，佩戴宽边浅色遮阳帽并搭配遮阳伞，可遮挡阳光直射，降低皮肤和眼睛暴露面积。
防晒衣/防晒服
选择SPF50以上防晒衣或防晒服，材质需透气吸汗（如棉质、丝质），避免透明单薄衣物。
高倍数防晒霜
涂抹SPF50+防晒霜，重点保护脸部、手臂等暴露部位，建议每2-3小时补涂一次，避免氧化。
无味防晒产品
优先选择无味防晒霜，减少车内异味，避免影响他人。
补水与防暑
随身携带水壶，定时补充水分（建议茶水或白水），避免碳酸饮料。高温时段（中午12点至下午3点）暂停练车，选择清晨或傍晚凉爽时段。
防暑药品
准备风油精、藿香正气水等防暑药品，及时缓解头晕、乏力等不适症状。
避免凉鞋/拖鞋 ：选择平底防滑运动鞋，确保行车安全。
及时休息 ：若出现中暑症状（如头晕、乏力），立即停止练车并休息。
通过以上措施，可有效防晒、防暑，保障夏季学驾照的安全与效率。
温馨提示：
