儿童学习鱼跃前滚翻需要结合专业指导与趣味练习，以下是具体方法：
前滚翻基础训练
先掌握标准前滚翻动作，要求蹬地有力、身体腾空时保持屈髋姿势、眼睛平视前方。可通过徒手前滚翻和设置小障碍（如垫子标记）进行练习。
蹬地与摆臂配合
练习半蹲蹬地跳起时，配合直臂前摆增强爆发力，体会“蹬、摆、撑、滚”四个动作的连贯性。
空中控制训练
腾空时保持身体直立、双腿微屈，通过头部、肩部控制身体方向，避免翻转过度。可先从低处跳起练习，逐渐增加高度。
手部支撑与缓冲
支撑时双手距离适中（约与肩同宽），屈臂低头团身，利用肘部弯曲缓冲落地冲击。练习时可先用手支撑垫子，再尝试徒手支撑。
辅助工具与场地设置
使用低矮跳箱（20-30厘米高）进行跃起练习，帮助建立腾空感。
在垫子前放置篮球或跳箱盖，练习者蹬地后用手支撑垫子完成前滚。
画圈或设置标志物，要求练习者双手远撑通过特定距离。
分解动作练习
蹬地跃起 ：练习者单腿跪立，另一腿用力蹬地跃起，体会腿部爆发力。
屈臂团身 ：倒立后前滚翻，帮助掌握头部、肩部下沉的技巧。
保护性练习 ：教师或伙伴站在侧面用手托腹、大腿，辅助完成动作。
动态障碍物练习
越过不同高度的橡皮筋或横杆，提高动作的稳定性和协调性。
组合动作拓展
高低前滚翻 ：从高处跳下后前滚，增加腾空时间。
障碍前滚翻 ：结合跨越障碍物的动作，提升综合能力。
分层递进教学
根据学生能力调整腾空高度和手撑距离，避免过度挑战。
趣味化学习
通过游戏（如跨越“栏杆”）或竞赛形式，激发练习积极性。
练习前充分热身，活动关节避免受伤。
保护措施到位，避免因失误造成伤害。
长期坚持，逐步提高难度，避免急于求成。
通过以上方法，儿童可在专业指导下逐步掌握鱼跃前滚翻技巧，同时培养自我保护意识。
温馨提示：
