秋天丰收的水果主要包括以下种类，兼具营养价值和时令特色：
苹果
代表品种：红富士、烟台酥梨
特点：脆甜多汁，富含维生素和膳食纤维，适合减肥人群食用，具有生津止渴、润肺除烦的功效。
梨
代表品种：砀山酥梨、红梨
特点：汁水丰富，清甜解渴，润肺止咳，不同品种颜色多样（黄、绿、红等），可生食或蒸煮。
柿子
代表品种：橙红色柿子、柿饼
特点：软糯甜度高，富含维生素A，适合秋季干燥气候，可制作柿饼或直接食用。
葡萄
代表品种：紫葡萄、红葡萄
特点：酸甜可口，含抗氧化物质，适合直接食用或酿成葡萄酒。
柚子（红心柚）
代表品种：福建平和红心柚
特点：果肉鲜红，酸甜适口，富含维生素C，可降低胆固醇，自花结实率高。
石榴
代表品种：突尼斯软籽石榴
特点：籽软可食，汁水浓郁，含丰富营养，寓意多子多福，适合老年人及女性。
其他常见秋季水果 ：苹果、梨、柿子、葡萄、柚子、石榴等，均因成熟于秋季且营养丰富，成为当季优选。
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