根据搜索结果，重庆市涪陵区的重点高中主要包括以下几所，综合多个来源信息整理如下：
重庆市涪陵高级中学
现代化示范性高级中学，四川省首批重点中学，重庆市重点中学，全国现代教育技术实验学校、电教示范学校。
重庆市涪陵第五中学
省级重点中学，重庆市重点中学，全国现代教育技术实验学校、电教示范学校，以现代化教学设施和优质教育资源着称。
重庆市涪陵实验中学
多次入选重庆市重点中学名单，注重科学教育与创新人才培养。
重庆市涪陵第十八中学
区教委直属中学，占地面积60余亩，环境优美，具体办学特色需进一步了解。
长江师范学院附属中学
公办省批高完中，位于涪陵城江东片，具体排名需结合最新教育评估。
涪陵外国语学校
民办高中，满足国际化教育需求。
建议根据自身需求（如升学方向、地理位置、学校特色等）选择学校，并通过官方渠道或实地考察进一步确认。例如，若侧重学术成绩，可优先考虑涪陵五中、实验中学；若关注国际化教育，可关注外国语学校。
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