关于“考试累家长”的含义，综合搜索结果分析如下：
焦虑与无奈
家长因担心孩子学习压力、成绩不达标影响未来，常感到焦虑。但面对孩子高强度学习状态（如作业堆积、频繁辅导），又感到力不从心，形成“想帮助却帮不上忙”的无奈感。
心疼与矛盾
看到孩子因学业疲惫、情绪压抑，家长内心充满心疼。但现实压力迫使他们采取严格管教，这种矛盾心理导致身心俱疲。
时间与精力透支
家长需兼顾学习辅导、作业监督，甚至参与孩子的学习过程，长期处于高压状态。例如，有家长反映“辅导作业耗时耗力，孩子休息时自己也在想学习问题”。
亲子关系紧张
过度关注成绩导致家长与孩子缺乏有效沟通，孩子可能因压力产生逆反心理，进一步恶化亲子关系。调查显示，约38%的家长表示“与孩子沟通越来越少”。
社会压力传导
社会对“分数即未来”的单一评价体系，使家长将孩子的高中阶段视为“人生转折点”，这种社会期待加剧了家长对成绩的焦虑感。
调整心态
认识到成绩只是人生阶段的一个节点，而非终点，帮助孩子建立多元发展观。
优化支持方式
提供情感陪伴而非单纯督促，例如每天抽出15分钟倾听孩子的心声；
协助制定合理学习计划，避免过度包揽作业，让孩子体验自主学习的过程。
关注身心健康
家长自身也要注意劳逸结合，可通过运动、兴趣活动缓解压力，同时鼓励孩子参与户外活动，改善情绪状态。
总结 ：考试期间家长的“累”是多重压力共同作用的结果，需要通过调整心态、优化支持方式来缓解。家长自身健康与亲子关系同样重要，应与孩子共同面对挑战。
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