国外留学防新冠病毒需综合采取疫苗接种、个人防护、健康监测等核心措施，具体如下：
及时接种疫苗 ：按目的地要求完成全程接种，尤其是加强针，降低感染风险。
携带中成药 ：若目的国法律允许，可携带纳入医疗方案的中成药备用。
佩戴口罩 ：密闭环境（如公共交通、电梯）或人员密集场所必须佩戴N95/KN95口罩。
勤洗手 ：使用流动水和肥皂或免洗洗手液，饭前便后、接触污染物后及时清洁。
避免触摸面部 ：减少用手揉眼、鼻、口，降低病毒传播风险。
保持通风 ：每日至少2-3次通风，每次30分钟以上，降低室内病毒浓度。
清洁消毒 ：定期消毒手机、门把手等高频接触物品，外出回家后清洁衣物。
保持社交距离 ：公共场所与他人保持至少1-6米距离，避免拥挤场所。
减少不必要外出 ：避免前往疫情严重或空气不流通地区，减少聚会和旅行。
日常监测 ：出现发热、干咳等症状及时就医，并告知接触史。
应急物资 ：准备口罩、消毒剂、常用药品等，了解当地使领馆联系方式。
持续关注目的地疫情动态，遵守当地防疫规定，配合核酸检测、隔离等要求。
通过以上综合措施，可有效降低感染风险，保障留学安全。
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