根据搜索结果，关于语文、数学、英语科目的扎头发方式，综合权威信息整理如下：
一、基础扎发建议
马尾辫
简单易学，适合日常学习场景。可扎高或低，偏向左/右，搭配发饰更美观。
中学生可尝试编蜈蚣辫或双麻花辫，文艺且适配校园风格。
丸子头/半丸子头
头发拧成麻花状后盘起，松散底部搭配刘海，空气感强，适合学生和教师。
儿童可扎高马尾后盘起，用发网固定成丸子状，防活动。
公主辫
两侧头发各取一缕编成辫子，向后扎并用发夹固定，适合发尾卷曲或直发。
二、注意事项
选择发饰时需符合学校或考试规范，避免过于夸张的造型。
扎发前梳理整齐，避免过紧导致头痛或头发损伤。
三、英语表达
扎头发相关英语： tie one's hair up （扎起头发）、 ponytail （马尾）、 braid （辫子）。
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