南阳作为历史悠久的城市，拥有丰富的名胜古迹，涵盖历史、文化、自然等多个领域。以下是南阳最具代表性的名胜古迹推荐：
卧龙岗武侯祠
三国时期蜀汉丞相诸葛亮隐居地，包含草庐、三顾堂等遗迹，供奉诸葛亮塑像，是中国现存九处武侯祠之一。
南阳府衙
元明清时期官署建筑群，占地3.6万平方米，斗拱彩绘保存完好，可体验古代官府文化。
张仲景博物院
东汉医圣张仲景墓及祠纪念地，展示中医文献和医术成就，是中医文化重要象征。
邓州太子岗遗址
豫西南地区二里头文化遗存，包含方城八里桥等大型遗址，入选全国十大考古新发现。
老界岭
海拔1800米的云海景观，分水岭划分黄河与长江流域，是中原避暑胜地。
恐龙遗迹园
中国西峡地区大型恐龙主题公园，展示恐龙蛋化石和骨架，适合亲子游。
丹江口水库
南水北调中线工程源头，兼具生态观光与水文化特色，设有情人岛、龟岛等景观。
医圣祠
中医祖庭，纪念张仲景的祠堂，包含文献收藏和祭祀活动，是中医文化核心地标。
卧龙岗文化园
以“一祠一岗”为特色，包含诸葛亮故居、三友轩等，是三国文化源头象征。
南阳博物馆 ：珍藏三国文物，展示南阳历史脉络。
汉画馆 ：全国最大汉画像石博物馆，陈列140余块石刻，展现古代艺术。
方城七峰山 ：楚长城遗址，万亩葛藤海景观，兼具历史与自然美感。
建议 ：游览时可优先安排卧龙岗、老界岭等景点，结合历史与自然体验南阳的独特魅力。部分景点如武侯祠、南阳府衙需提前预约，建议错峰出行以提升体验。
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