根据成都地区2024年中考数据及近年录取情况，300分左右可考虑以下高中选择，分为普通高中和职业教育两类：
四川师范大学附属中学（川师附中）
2024年中考统招614分，调招613分，是锦江区重点中学，教学资源丰富，竞赛成绩突出。
七中育才东湖校区2024年中考统招603分，平均录取611分，位于锦江区，2025年9月启用新校区。
成都七中
多所分校区（如七中育才东湖校区）录取线均高于300分，重点中学，教学实力强。
成都外国语学校
重点中学，外语特色鲜明，录取分数通常在300分以上。
成都市第十九中学/第七中学
两所重点中学，录取线普遍高于300分。
锦江区四川师范大学附属中学
2024年中考统招614分，调招613分，是锦江区核心学校。
四川理工技师学院
2024年新增焊接技术、工业机器人等专业，提供12个实训室和8个校外基地。
成都铁路卫生学校
职业卫生类特色院校，适合对医疗健康领域感兴趣的学生。
成都蜀兴职业学校
职业教育为主，涵盖旅游服务、会计事务等专业。
区县普通高中 ：成都各区县均有教学水平较高的学校，可结合地理位置和兴趣选择。
自主招生或特长生 ：部分学校接受特长生或自主招生，可关注学校官网或教育局信息。
以上信息基于2024年数据，2025年录取情况可能因招生计划调整，建议考生关注学校官方通知。
建议结合自身兴趣、职业规划及学校综合实力综合选择，可参考多所高校近年录取数据对比。
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