根据搜索结果，以下类型的工作不建议长期从事，尤其是作为职业发展的起点：
快递/外卖/保安等基础岗位
这类工作虽然能解决基本生活，但门槛极低，岗位稳定性差，且易被其他从业者替代。
行政/前台等辅助性岗位
工作内容重复性高，缺乏实际决策权，长期从事易导致技能退化，发展空间有限。
劳务派遣工
公司常以降低成本为目的，可能不提供社保或仅提供最低标准，且待遇通常低于正式员工。
不签劳动合同的兼职
法律保障缺失，权益易受侵害，且长期从事可能影响职业稳定性。
销售岗位（尤其无经验者）
需承受高压力、高强度工作，且收入与业绩挂钩，长期可能因身心疲惫而放弃。
互联网/科技类高强度岗位
需持续学习新技术，工作节奏快，长期加班可能导致职业倦怠。
建筑工人/快递员
随年龄增长，体力和抗压能力下降，且工作环境艰苦，易引发职业风险。
设计/内容创作类工作
需紧跟潮流，长期从事可能因审美疲劳而失去竞争力，且对年轻人更友好。
优先选择 ：技术类、创意类或管理类岗位，这类工作通常具有成长空间和技能提升机会。
积累经验 ：可先从辅助性工作过渡，但需规划职业发展路径，避免长期从事无意义岗位。
关注权益 ：签订正式劳动合同，要求企业依法缴纳社保，避免因合同陷阱失去保障。
通过以上分析，建议结合自身兴趣、能力及职业规划，选择既能满足生活需求又能促进长期发展的工作。
温馨提示：
