留学期间天天做饭的现象可以从以下多角度理解：
经济因素
国外生活成本普遍高于国内，尤其是餐饮消费。自己做饭能显着降低日常开支，尤其对预算有限的学生来说，这是一种重要的经济策略。
饮食文化适应
许多留学生面临饮食不适应问题。由于国外餐饮可能无法提供正宗中餐或符合个人口味的西餐，自己做饭成为维持饮食偏好的必要手段。
情感与文化需求
做饭能带来对家乡的思念，同时通过烹饪传统菜肴实现文化传承。这种行为在长期留学生中尤为普遍。
技能提升 ：频繁下厨促使留学生掌握新技能，部分人甚至成为厨艺高手。
心理调适 ：熟悉的食物有助于缓解思乡情绪，增强适应新环境的心理韧性。
部分外国学生认为留学生做饭是“省钱”或“被迫行为”，但实际情况是，这往往是主动选择的结果。经济压力与饮食需求共同驱动这一现象，而非单纯出于节省。
综上，留学期间天天做饭是经济、文化适应与情感需求共同作用的结果，反映了留学生群体在异国他乡的生存智慧与文化坚守。
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