根据2025年最新政策，灵活就业人员参保年龄及要求如下：
最低年龄 ：16周岁以上（需满足户籍、无固定用人单位等条件）。
普遍建议 ：男性40-50岁、女性40-50岁开始参保，可积累更长时间，提升养老金水平。
中重度残疾人 ：女性满40周岁、男性满45周岁即可参保。
就业困难人员 ：天津等地对女满40周岁、男满50周岁从事个体经营或灵活就业者给予社保补贴。
基础退休年龄 ：男性60周岁、女性55周岁（需累计缴费满15年）。
延长政策 ：1986年后出生者，女性58周岁、男性63周岁退休（最低缴费20年）。
弹性选择 ：部分地区允许女性52岁、男性60周岁退休（需满足缴费年限）。
户籍限制 ：仅限本地户籍人员参保（如天津要求）。
中断处理 ：缴费中断可补缴，但需确保累计满15年。
建议尽早参保，利用个人账户利率积累财富，并关注当地最新政策调整。
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