大学篮球上篮考试通常包含以下内容,具体要求可能因学校而异:
三步上篮
考生需从球场右侧边线中点开始,面向篮筐以右手运球上篮,投中后折返回左至左侧边线中点,再折返回右回到起点,完成一次完整动作后重复一次。动作需连贯,且需在原起点或指定位置重新开始下一次动作。
传球
两人一组进行双手胸前传球,要求传接准确、节奏稳定。部分考试可能要求在规定时间内完成指定次数。
体能测试
部分院校会设置体能项目,如篮球场四线折返跑、助跑摸高或油漆区外投篮(1分钟内进10个为满分)。
实战考核
以半场人盯人防守形式进行全场或半场编队比赛,考察技术、战术运用及团队协作能力。
考试可能包含篮球运动历史、动作要领、比赛规则及犯规处罚等基础知识的问答。
性别差异 :女生可能侧重投篮命中率,男生则需完成规定时间内的三步上篮。
设备要求 :需穿着运动服、篮球鞋等规范装备。
评分标准 :动作规范性、完成时间、命中率等综合评估,具体以学校规定为准。
建议考生提前咨询所在院校的体育部门,了解详细评分细则和备考重点。