根据权威性和时效性综合分析，以下是适合自学的乐器推荐，分类别整理如下：
非洲手鼓 ：节奏感强，学习直观，适合团队合作和即兴创作。
卡洪鼓/木鱼 ：结构简单，可通过视频教程快速掌握基础节奏。
电子琴 ：支持多种音色模拟，适合零基础学习。
口琴 ：音阶排列直观，适合快速上手，复音/重音口琴为常见选择。
葫芦丝 ：云南传统乐器，音色轻柔，指法简单，适合老年人。
竖笛/陶笛 ：结构简单，气息控制要求低，适合练习基础吹奏技巧。
陶埙 ：中国传统乐器，音色悠远，指法简单，适合进阶学习。
尤克里里 ：四弦设计，音色活泼，适合弹唱，学习资源丰富。
吉他 ：弦少音色多样，适合自学多种风格音乐。
古筝 ：传统弹拨乐器，指法虽多但易入门，适合修身养性。
电子琴 ：可模拟多种乐器，适合零基础学习，适合音乐基础差的人群。
卡林巴（拇指琴） ：拇指拨动发声，结构简单，适合快速入门。
空灵鼓 ：无需乐器，可用锅碗瓢盆替代，适合练习节奏感。
总结 ：优先选择打击类或吹奏类乐器（如口琴、葫芦丝、竖笛），入门后可根据兴趣进阶弹拨类或键盘类乐器。建议从简谱歌曲入手，结合视频教程系统学习。
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