考试怯场属于 应激 ，具体分析如下：
应激是指在出乎意料的紧迫与危险情况下引起的高度紧张的情绪状态，其最直接表现即为精神紧张。考试怯场正是在面临考试压力时产生的典型应激反应，常伴随以下表现：
心跳加速、血压升高
记忆力下降、注意力不集中
思维迟钝或混乱
生理症状（如头晕、手抖、恶心等）
应激 ：由具体、即时的威胁（如考试）引发，具有情境性；
普通焦虑 ：更多与长期压力源相关，如对未来的担忧，不特定于某一情境。
适度紧张 ：能激发潜能，提高效率（如考试前适度复习的紧张感）；
过度紧张 ：导致功能失调，影响表现（如考试怯场导致的忘词、晕场）。
怯场时大脑皮层出现优势兴奋中心，抑制其他区域活动，形成“紧张-抑制”失衡状态，从而影响认知功能。
综上，考试怯场是应激状态在特定场景下的表现，但需注意避免过度焦虑对身心健康的负面影响。
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