信任背摔
让成员从1.6米平台向后倒下，其他成员用双手保护。需先建立信任才能完成，增强责任感与安全感。
盲人方阵
两人一组，一人闭眼通过语言引导对方行进，锻炼信任与沟通能力。
找同伴
通过拼图等道具寻找搭档，增进熟悉度与团队凝聚力。
无敌风火轮
用报纸和胶带制作封闭圆环，全队成员站上滚动。需团结协作克服困难，培养组织与协调能力。
建塔/建大桥
分组用积木或纸张搭建塔或桥，锻炼团队合作与空间规划能力。
代号接龙
围成圆圈传递代号，需快速判断位置并反应，提升灵敏度与记忆力。
瞎子走路
一人闭眼，另一人通过语言引导行进，强调指令理解与反馈。
四角互换
团队成员快速交换位置，需通过沟通达成一致，锻炼反应与协作。
暗号游戏
用描述性语言传递事物名称，提升团队沟通与想象力。
美丽景观
被蒙眼后用绳子构建包含三角形、正方形等图形的组合景观，激发创新思维。
解手链
10人围成圈解开手链，需分工合作与策略规划。
萝卜蹲
通过口号和动作进行团队互动，活跃气氛并增强默契。
3D赛车
用手机模拟赛车比赛，比拼反应速度与团队策略。
信任坠落
墙壁俯卧撑，队友依次向后坠落，需建立安全感。
注意事项 ：
根据团队规模选择合适游戏，10-20人适合互动性强的游戏（如解手链、无敌风火轮），30人以上可尝试分组竞赛。- 室内游戏推荐：信任背摔、四角互换、暗号游戏；户外游戏：盲人方阵、代号接龙、建塔。- 游戏后进行总结，引导成员分享感受与学到的团队协作要点。
温馨提示：
