黄冈和黄州的区别主要体现在行政区划、历史沿革和地理范围等方面，具体分析如下：
黄冈是地级市，黄州是市辖区
黄冈市是湖北省下辖的地级市，总面积约1.7453万平方公里，下辖黄州区、团风县、红安县等7个县市区。黄州区是黄冈市的政治、经济、文化中心，是全市最大的城市建成区。
历史沿革不同
在1996年黄冈市成立前，黄冈曾为黄冈地区（相当于地级行政区），黄州为黄冈县下属的县。 - 1996年撤黄冈地区设黄冈市后，黄州区成为其唯一市辖区。
黄冈市总面积约1.7453万平方公里，黄州区面积仅353平方公里，是黄冈市总面积的五分之一。
文化资源共享
黄州是黄冈市的文化核心区，拥有东坡赤壁、黄梅戏等国家级文化资源，黄冈师范学院等高校也位于此。 许多老一辈居民仍习惯称黄冈为“黄州”，体现了历史文化的延续性。
历史范围差异
古代黄州曾为府级行政区，管辖范围远超现代黄冈市（古黄州约含今黄冈市及周边县市）。黄冈市成立后，黄州区成为其核心辖区。
黄冈与黄州本质上是同一地区在不同时期的行政称谓，黄州是黄冈市市辖区的旧称，两者在行政级别、地理范围上存在明显差异，但文化底蕴和历史渊源紧密相连。
温馨提示：
